개념원리 다이어트 3달차에요~

개념원리 다이어트 하기 전 ㅠㅠ

원래 20대 때는 진짜 몸매 좋단 얘기 지겹게 들었는데

30대 되고나서 식습관이 바뀐건지 뭔지

야식먹고 해서 좀 많이 불었어요 

운동은 또 좋아해서 나름 혼자 빼볼려고 했는데

살 빼고 나서 돌이켜 보니 다이어트는 진짜 식단이 중요한 거 같아요.

저는 제 의지가 별로 강하지 않은 걸 알고 있어서

올 봄부터 밸런스랩 다니면서 다이어트 했어요

개념원리 다이어트 라는 이름이 생소하긴 했지만

뭐 검사도 많이 해주고 강민구 원장님께서 상담도 자세히 해줘서 좋았고

맞춤수액 맞고 나면 피곤한 것도 풀리고 좋더라구요

원래 살 뺄 때 덜 먹으면 면역 떨어지고 힘들고 어지럽잖아요 ㅜㅜ

그런 게 거의 없었어요 수액 덕분인지..

주위 친구들 보면 다이어트약 잘못 먹고 어지럽고 잠 안오고

부작용 많다고 해서 엄청 걱정 했는데 

부작용 많은 약은 처방 하시지도 않는다고 해서 믿음이 가더라구요

강원장님 덕분에 68키로에서 53키로까지 빼고

여름에 친구들이랑 바다 다녀왔습니다 

태닝 하니까 더 탄탄해보이는 건 덤~~~

그리고 요요도 안 오고 잘 유지되고 있어요! 

몸 자체가 건강하고 살 잘 안 찌는 체질로 바뀐 느낌이랄까요?